DU DECLIC A L’ACTION
Vous vous sentez peut-être bloqué(e) dans certaines directions de votre vie, pris(e) dans une situation flou(e) qui vous empêche de prendre une décision, ou enfermé(e) dans de mauvaises habitudes dont vous souhaitez vous débarrasser
« Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin »
Dans mon expérience, lorsqu’une personne est bien accompagnée, elle retrouve plus vite de la clarté et peut aller beaucoup plus loin.
Je suis coach et praticienne en hypnose, spécialisée dans l’accompagnement global en transformation personnelle.
J’accompagne les personnes qui souhaitent se libérer de ce qui les freine pour retrouver un mouvement plus juste dans leur vie.
Mon travail consiste à vous aider à mobiliser vos propres ressources — émotions, pensées, énergie d’action — pour construire un changement durable.
Et si le déclic devenait enfin une action !
OSEZ AVANCER, DEPASSER VOS BLOCAGES ET
CREER LA VIE QUI VOUS RESSEMBLE
Pour qui ?
Vous vous sentez fatigué(e), submergé(e) par la charge mentale ou perdu(e) dans certaines directions de votre vie.
Parfois cela se manifeste par :
- un manque de confiance
- des blocages qui reviennent
- des comportements compulsifs
- une sensation de tourner en rond
- un épuisement émotionnel.
Quand tout semble confus ou lourd à porter, il devient difficile de retrouver seul l’élan d’avancer.
C’est souvent dans ces moments que l’accompagnement peut faire la différence.
Quel objectif ?
Celui que nous définissons ensemble lors de notre premier entretien
Je vous accompagne dans un travail global qui vous permet :
- d’analyser, accueillir et maitriser vos émotions
- Aligner votre manière de penser à vos valeurs
- Rechercher et faire émerger vos ressources profondes
- Faciliter votre capacité à passer à l’action.
Grâce à des outils comme l’hypnose, l’EMDR, l’EFT et le coaching, nous explorons ensemble ce qui vous freine afin de libérer ce qui peut l’être.
Pas de baguette magique mais un engagement mutuel pour transformer le déclic en action dans un accompagnement authentique
Quel résultat ?
Passer du déclic à l’action, c’est accepter de ne plus rester spectateur de sa vie.
C’est retrouver :
- de la clarté
- de la confiance
- l’énergie d’avancer.
Pas forcément par de grands bouleversements, mais souvent par des pas simples et conscients. On agit sur le stress, certains TOC, le sommeil, les phobies, la procrastination, la perte de motivation, certaines addictions, l’auto-sabotage, la timidité, la déconnection de soi, les transitions personnelles ou professionelles et bien plus encore …
Petit à petit, vous reprenez votre place et vous vous rapprochez d’une vie plus alignée avec ce qui est important pour vous.
« Chaque accompagnement est unique : les outils s’adaptent à votre situation, à votre rythme et à ce qui est juste pour vous. Ils ne sont jamais une fin en soi, mais simplement des soutiens au service de votre chemin et de votre évolution. »
Le coaching
Un espace pour prendre du recul
Le coaching que je propose n’est pas un simple échange de conseils.
C’est un accompagnement structuré qui vous aide à :
- clarifier votre situation
- comprendre ce que vous traversez
- mobiliser vos ressources.
Vous avancez à votre rythme vers des actions concrètes et alignées.
L’hypnose
Un accès à vos ressources inconscientes
L’hypnose pratiquée en accompagnement n’a rien à voir avec l’hypnose de spectacle.
C’est un état naturel de conscience modifiée que nous vivons tous au quotidien.
Elle permet de travailler autrement avec l’inconscient pour libérer certains blocages et favoriser le changement.
L’ EFT
Apaiser les émotions trop intenses
L’EFT (Emotional Freedom Techniques) associe la parole à de légers tapotements sur certains points du corps.
Cette méthode douce aide à :
- apaiser une émotion forte
- diminuer le stress
- relâcher certaines tensions.
Elle permet au système nerveux de retrouver progressivement un état d’équilibre.
L’Hypno-tapping
Libérer les mémoires émotionnelles
Dans certains accompagnements, j’utilise une approche inspirée des techniques de stimulation bilatérale.
Elle aide le cerveau à « digérer » certaines expériences émotionnellement chargées et à diminuer leur impact.
C’est une méthode douce qui soutient les processus naturels d’intégration.
Le déroulé de l’accompagnement
Séance Déclic
Première rencontre pour faire le point sur votre situation et poser les bases de l’accompagnement.
Durée : 1h30 environ
Cette séance permet de clarifier votre problématique et de définir ensemble le chemin le plus adapté.
Séance de suivi
Séance d’accompagnement personnalisée pouvant intégrer différents outils selon vos besoins.
Durée : 1h
Tarif : 90 € par séance
Programmes ciblés
Programme « arrêt du tabac »
Accompagnement spécifique destiné à vous aider à arrêter durablement de fumer.
Formule : 250 €
Dans la majorité des cas, une à deux séances suffisent pour enclencher l’arrêt, accompagnées d’un travail de consolidation.
Programme « allergies »
Accompagnement visant à apaiser certaines réactions allergiques liées à des mécanismes émotionnels ou inconscients.
Formule : 250 €
Le travail se fait généralement en une à deux séances, selon la situation.
Coaching
Un accompagnement en profondeur pour travailler sur les blocages, la confiance, les émotions et les transitions de vie.
Formules possibles :
3 séances : 260 €
6 séances : 510 €
9 séances : 760 €
La formule choisie devra être adaptée à la problématique ou l’objectif défini ensemble lors de la séance « Déclic »
Entre les séances, un soutien et des ressources (audios, exercices) peuvent être proposés pour accompagner votre progression.
Programme Chrysalide (A venir)
Programme d’accompagnement autour du rapport au corps, à l’hygiène de vie et au mindset
Durée : 8 semaines
Format : groupe
Tarif : € / personne
Un programme conçu pour amorcer une transformation durable et retrouver un rapport plus serein à son corps et à son énergie.
Informations pratiques
Les modalités de règlement sont précisées lors de la prise de rendez-vous.
Des solutions de paiement peuvent être envisagées pour certains accompagnements.
vous ne savez pas quel formule est la plus adaptée a votre situation ? nous pouvons simplement en parler ensemble
QUELQUES PRECISIONS (FAQ)
Avant de prendre rendez-vous, peut-être vous demandez-vous…
La durée moyenne d’une séance est de 1h à 1h30 selon l’accompagnement
Les rendez-vous se prennent via le formulaire de contact.
Les accompagnements peuvent se faire en cabinet ou à distance en visio selon votre préférence.
Chaque situation est différente. Certaines problématiques peuvent évoluer rapidement, d’autres demandent un accompagnement plus progressif.
Oui mais uniquement les ados à partir de 14 ans en fonction de la problématique (à déterminer en amont)
Vous êtes en questionnement sur votre parcours professionnel ?
Si votre réflexion concerne davantage votre orientation professionnelle, je propose également un accompagnement spécifique sous forme de bilan de compétences.
Ceux qui ont fait le chemin
